Descarregar Workouts & Fitness Challenge grátis no android

Sabemos que nesses tempos difíceis, praticar alguma atividade física se tornou essencial para manter uma boa saúde física e mental.

Se o seu objetivo é perder peso, ganhar massa muscular, preparar-se para uma competição ou simplesmente manter-se saudável, este aplicativo é definitivamente para você :grin:.

Com o Fitness Challenge você pode criar seus próprios desafios, para testar a si mesmo ou desafiar seus amigos, você também pode escolher alguns dos desafios predefinidos criados por especialistas para fins específicos como: perder peso, aumentar a massa muscular, aumentar nádegas e pernas, reduzir abdômen , etc

Ao criar seu desafio, você poderá escolher entre mais de 500 exercícios de todos os tipos, pois nosso aplicativo tem quase 300 exercícios para fazer em casa ou na academia, quase 200 poses de ioga diferentes, do nível mais básico ao mais avançado, como bem como mais de 50 atividades esportivas.

Você pode configurar cada exercício de acordo com suas necessidades, aumentar a intensidade, configurar aumentos no número de repetições, número de séries, tempo ou distância conforme o caso.

Você programa em quais dias quer fazer o seu desafio, e o app vai te enviar lembretes para que você atinja sua meta. O aplicativo irá guiá-lo em cada um dos exercícios, indicando o tempo e as calorias queimadas em cada um.

Torne seus desafios mais interessantes e convide seus amigos, compartilhe seus desafios e incentive-os a começar a melhorar suas vidas assim como você.

Com o Fitness Challenge você pode:

1. Criar seus próprios desafios ou escolher um já pré-definido.
2. Você pode escolher entre mais de 500 exercícios diferentes, incluindo exercícios para fazer em casa, academia, poses de ioga e uma variedade de esportes.
3. Personalize seus desafios.
4. Guias e tutoriais com animações para cada exercício.
5. Encontre exercícios organizados por nível e dificuldade.
6. Desafie seus amigos ou apenas prove até onde você pode ir.
7. Você poderá ver quem é o melhor na tabela de classificação.
8. Acompanhe seu progresso, você poderá acompanhar o quanto avançou em cada desafio, bem como seu tempo e calorias queimadas.
9. Acompanhe suas calorias queimadas, seu tempo, seu peso e seu IMC.